たよりさん

クスッと笑えるブログ

タバコをやめる方法 禁煙しました(10年経過)

タバコをやめるやめる詐欺(笑)意志が弱い?

タバコ

 タバコをやめると周りに言ったことありませんか?

きょうから俺

禁煙するから!

 と宣言しておいて指に挟んでるってよくありますね(笑)

ほんとうに禁煙するから

信じて!

 と宣言しておいてタバコ買いにコンビニに行ったり(笑)

マジで禁煙するから

嘘じゃないから!

来年からだけどねー(笑)

 言ったことあるわーと思った人はいませんか?

これが最後の一本だから‥

何度目よw

 簡単にやめられないんだよと思ってる人、読んでみてください。 

注:禁煙したくない方はこんな感じか程度で読んでみてください。

タバコが原因?タバコの害

 タバコを吸っているといろいろあります。

 吸っている本人は気づかないのが特徴です。

  • 部屋や車内がヤニだらけ
  • 副流煙による疾病(周りの人)
  • 病気(本人)
  • タバコ臭
  • 歯茎が黒くなる
  • しわが増える 
  • 火事の心配 
  • 吸ってない人に嫌われる など
喫煙者は採用しない会社がある?

禁煙

 最近は禁煙のお店が多くなりました。禁煙の居酒屋まで。

 喫煙者は採用しないなんて会社まで出てきました。

嘘だろ、おい‥

 喫煙者とつきあいたくない異性も増えてきました。

むむっ

タバコ吸う人とは付き合えないから

タバコやめますw

 どうにも世間は喫煙者を排除する傾向です。

 喫煙者は肩身が狭くなってきました。

 たくさん税金を納めているのにね。

たばこ税 調べてみました

たばこ税等に関する資料 : 財務省

たばこ税グラフ

たばこ税等に関する資料:財務省

 このグラフをみるとたばこの販売数量は年々低下傾向ですが、税収は2兆円前後で推移していることがわかります。

税収は変わってないんですね

 明日のテストに出ますよ(笑)

タバコを吸うきっかけ かっこいいから?

たばこ

 タバコを吸うきっかけというか原因はどんなことでしたか?

  • 仕事中に喫煙所に行けて休憩できるから
  • かっこいいから
  • ストレスから
  • 仲間外れになりたくなかったから
  • 私はのどから など

 僕の場合はタバコを売るほうだったので銘柄を覚えるために吸いました。

 おかげでお客様のタバコを瞬時にとれるようになりました。

 ちはやふるのように(笑)

イメージ

かるたとり

 吸っていないと何番か確認したり、間違ったタバコを出してしまったり‥

タバコをやめる方法 無理しない禁煙(お金がかかる)

 タバコをやめる方法について

 タバコをやめる方法はこんなのがあります。

1.禁煙パッチを張る

これを貼るだけでいいみたいです。

おでこに貼るのかな?

【第1類医薬品】ニコチネル パッチ20 14枚 ※セルフメディケーション税制対象商品

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2.ガムをかむ

こちらは噛むだけでいいみたいです。

【指定第2類医薬品】ニコチネル ミント 90個 ※セルフメディケーション税制対象商品

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3.禁煙のお薬を飲む

 禁煙外来で処方されるお薬です。お薬ということで副作用等の心配もあります。

タバコをやめる方法 禁煙しました(10年経過)たばこを購入しない 灰皿 ライターは捨てる

 僕がやった禁煙方法は何か買う必要もなく禁煙外来に行く必要もありません。いたってシンプルなやり方です。

  1. 残ったタバコ、灰皿、ライター等は処分する
  2. 吸わなかった日に〇をつけるマジックとカレンダーを用意する
  3. コンビニ等、今までタバコを購入していたお店に行かない とにかく買わないことが大事です

 まずライターがなければ吸えませんし、タバコを購入しなければいいというシンプルな方法です。

 最初は辛いかもしれません。

 3日、10日と経験していくうちに慣れてきます。

 後は自分との戦いです。

 何か目標を決めるともっといいと思います。

禁煙したらきれいになってモテる!

禁煙したらモテモテかな? 

 タバコをやめたらごはんがおいしいとよく聞きますが本当です。あと体重は減りました。(個人差があります)

 前よりストレスも減った感じがします。(個人差があります)

 禁煙したい方はぜひチャレンジしてみてください。

 無理した禁煙は逆にストレスにつながるので気を付けてください。

 あなたの健康を損なうおそれがありますので吸いすぎに注意しましょう。

根元まで吸うのやめたわ

吸いすぎの意味が違うw

 本当に禁煙したい方はお金のある方は上記の禁煙パッチや上記のガムを試しても良いかもしれません。 

えっ!タバコをやめるとこんなに貯まる(節約できるの)?

www.tayorisan.work